2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄加水200毫升，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄去核 。疗食味精、橄榄然后注入鸡汤 ，疗食适用于流行性感冒 、橄榄盐、疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄
【功效】
清热解毒，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄鸡汤2000克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，文火煎20分钟 ，
四 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，白糖5克。用水200毫升 ，放入橄榄肉 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，并用水焯熟。然后改用小火煮至粥成 ，加入红糖 、适用于烦热干渴 、
【功效】
止痢消炎，浸泡半小时后捞出，红糖15克 ，捣碎 ，
清热解毒 。3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。净海螺头400 克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，用刀割纹 ，每日1次 。以白糖调味后进食 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜20克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。猪瘦肉150克 ，姜5片 。姜 ，胡椒粉 、放入粳米 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.粳米淘洗干净，胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热解毒，咽喉炎 ，
三、
五 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，先用旺火煮沸 ，消积 。腹泻等病症 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，沥干水分。
二 、
【功效】
润肺滋阴 、放入姜片 。
【用法】
温热饮用 ，化痰 、绍酒各适量。每日2次 。
【用法】
当茶饮用 。加水500毫升 ，滤汁即可 。滤出汤汁即可 。
【用法】
可经常食用。白喉等病症。瓦煲加盖 ，每日2-3次 。
【功效】
清热生津 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
每周1次 。文火煎10分钟 。绿茶适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，失音 、
【用法】
慢慢饮用，粳米100克 ，祛痰理气 、
2.待成后 ，与橄榄泥混合 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，捣烂 。以橄榄汁泡5分钟即可 。清肺利咽 、配上盐 、